高杉ケンのブログ

Hello world!

最近よく耳にする言葉で・・・ 「とにかく痩せたい！」 「お肉とか脂ものは食べないようにしているのに、全然痩せません！」など・・・ 肉が太るというのはウソ！むしろたんぱく質を摂らないほうが、肌の老化を促進します。 &nbs … Continue reading →